Estate e problemi intestinali Qualche esempio? I gelati, la frutta molto zuccherina, ma anche altri alimenti che si ama consumare quando fa caldo, come i pomodori e la mozzarella. 1 La diarrea estiva può manifestarsi per l'azione del caldo, che agevola le contaminazioni alimentari, o di pericolosi microbi come Escherichia. 2 Per favorire il riequilibrio della flora intestinale e combattere i disturbi da intestino irritabile è utile fare uso, a livello preventivo, di. 3 Attenzione agli sbalzi di temperatura (aria condizionata in primis), al ghiaccio nelle bevande, al latte e ai suoi derivati. Per chi viaggia all'estero, per. 4 Con l’arrivo dell ’estate e del caldo i disturbi intestinali possono presentarsi con maggiore frequenza. Le temperature elevate e il cambiamento delle abitudini alimentari, possono, infatti. 5 Con l’aumento delle temperature in estate possono palesarsi anche i casi di digestione lenta: essa è spesso conseguenza dell’assunzione di bevande troppo fredde, che portano a una innaturale solidificazione dei lipidi presenti negli alimenti che li rende meno digeribili,oltre a una restrizione dei vasi sanguigni. 6 Il calore climatico presente in estate può aggravare una situazione di sbilanciamento del Fuoco già presente nell’intestino o lo può generare ex-novo. La diarrea in estate, perciò, è un processo naturale che l’intestino attua per eliminare l’eccesso di calore, acidità e fermentazione. 7 I sintomi più comuni che le accompagnano sono: dolore addominale, vomito, diarrea, flatulenza, sangue nelle feci, abbondante presenza di muco negli escrementi, stimolo frequente all'evacuazione con senso di incompleto svuotamento intestinale (tenesmo) e perdita di peso. 8 Se l’intestino non lavora bene, se la flora batterica è scarsa o in cattivo stato, l’organismo non sarà in grado di digerire e metabolizzare correttamente gli alimenti. Risulterà impossibile assorbire le vitamine e i minerali che rafforzano le unghie e la salute del corpo in generale. 5. Ventre gonfio. 9 Il legame tra mal di pancia e caldo estivo mette in evidenza la sensibilità di un organo, quale l’intestino, da cui dipende anche la salute e robustezza del nostro sistema immunitario. Con il caldo, siamo più esposti a fattori che mettono a dura prova il benessere intestinale. diarrea improvvisa dopo mangiato 10 «D'estate si tende a consumare più cibi capaci di agire sul nostro apparato gastrointestinale provocando gonfiori, irregolarità, talvolta stipsi. 11